严重的失眠该怎么治疗好那？

严重的失眠该怎么治疗好那？

回答： 1次
分类： 失眠
2015-11-26
病情描述：

严重的失眠，一个晚上都难意入睡，心烦，月想睡觉就月睡不着死的心都有了。同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。现在我应该怎么进...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，根据你的描述，一般考虑克克常规药物等镇静剂，但这容易造成人们对药物依赖，虽然见效较快，但除非是非常严重的失眠，轻度失眠不建议使用。同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。

    2015-11-26