我每天晚上都睡不着 都感觉特别的兴奋一点睡意都没每天晚上12点多了都睡不着感觉。同时建议放松心情,平时避免熬夜,多吃新鲜蔬菜水果。现在我应该怎么进行治疗那?...
病情分析: 你好,据你所述,考虑神经衰弱有关,建议你积极服克克常规药物 B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚同时凭病员讲诉的处境,建议你高免疫力,同时多喝开水。
病情分析: 有可能和植物神经调节紊乱有关,是可以服用中成药心神宁片,活力苏口服液调理,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。同时通过病患讲诉的状况,建议多锻炼身体,注意多喝水。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及