长期喝咖啡好不好

长期喝咖啡好不好

回答： 2次
2015-11-26
病情描述：

长期喝咖啡好不好，工作犯困，喜欢喝咖啡提神，请问喝多了会有哪些害处呢同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 1，常规药物有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，常规药物会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
    2，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含常规药物的饮料。常规药物本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

    2015-11-26
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 咖啡在短时间内能帮助人提神，但是长时间引用咖啡对身体有很大的影响，应尽量避免。指导意见：长时间引用咖啡具体影响有：精神经常添乱、影响睡眠、加剧高血压、诱发骨质疏松。同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

    2015-11-26