病情分析： 您好，据你所述，生活中引发失眠的原因较多，只要稍加注意，不难发现。如果原因消除了，失眠自然就好了，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。失眠的发生对患者的身心健康影响较大，如果自我调节不能缓解患者失眠的情况，建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，避免病情越发严重。

病情分析： 您好，你的症状考虑为神经衰弱导致，可以口服常规药物片维生素B1片安神补脑液进行调理，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。

病情分析： 你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。