晚上大概入睡很难大概要一个小时左右白天的话上课经常不自觉的就睡着了同时平时不要过度劳累,避免剧烈运动,饮食上要增加营养。我这失眠的症状怎么才能解决...
病情分析: 您好,据你所述,生活中引发失眠的原因较多,只要稍加注意,不难发现。如果原因消除了,失眠自然就好了,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。失眠的发生对患者的身心健康影响较大,如果自我调节不能缓解患者失眠的情况,建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗,避免病情越发严重。
病情分析: 您好,你的症状考虑为神经衰弱导致,可以口服常规药物片维生素B1片安神补脑液进行调理,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。同时建议清淡饮食,保持心情舒畅注意休息,多饮水戒辛辣油腻烟。
病情分析: 你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方常规药物浆,归脾丸,天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点常规药物,戒烟酒,加强锻炼同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好,平时应
失眠一般不会引起上火,但是上火后可能会导致失眠。失眠会有心烦、焦虑或者是坐立不安等表现,也有的患者会