广东哪个医院治疗抑郁症比较好？

广东哪个医院治疗抑郁症比较好？

回答： 2次
分类： 抑郁症
2015-11-26
病情描述：

我觉得我有抑郁症情绪波动大，易怒，易哭，觉得活的好累，不想活了。同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。现在我应该怎么进行治疗那？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失 衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。

    2015-11-26
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据您描述的情况仍然不能确定是否是抑郁症，可以去医院检查一下，或者自己采用一些自测量表测量一下。希望能够帮到您。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。

    2015-11-26
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