早上起来，做点什么可以提神。

早上起来，做点什么可以提神。

回答： 1次
2015-11-26
病情描述：

早上起来，做点什么可以提神。早上起来，做点什么可以提神。同时通过病患讲诉的状况，不食用辛辣刺激的食物，按时作息保持心情愉悦。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，就您的年龄来看，您起床后进行晨练，比如跑步等运动，这样能够促使大脑产生内啡肽，起到提神的作用，指导意见：您好，建议您早上起床后可以进行锻炼，这样对您的身体健康又好处，而且可以起到提神的作用，希望我的回答能帮到您。

    2015-11-26