广州治失眠医院哪家好

广州治失眠医院哪家好

回答： 3次
分类： 失眠
2015-11-26
病情描述：

当瞌睡来了，脚就开始酸了，让人无法入睡同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。吃什么药可以快速入睡...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠的人不要随便就克克常规药物，这样会让患者对常规药物有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食，比如一些**黄、羊奶,桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主

    2015-11-26
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙即可。建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。

    2015-11-26