病情分析： 建议你平时多关注自己的心理调节，减轻心理压力，正常的理解与应对现实困难，提高对目前现实处境及各方面的满意度，保持情绪稳定，正常的生活学习与人交往。如果个人无法调节，应及时到当地正规的心理机构接受专业的一对一的实地心理帮助。

病情分析： 主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找医院专家就诊，以便得到及时治疗。

病情分析： 你的这种情况可能是抑郁症或自闭证，中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。