广州最专业的失眠症医院？

广州最专业的失眠症医院？

回答： 3次
分类： 失眠
2015-11-26
病情描述：

去年有一次失眠了很久，现在大概有两个多月。同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。哪有最专业的失眠症医院？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： （1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；
    （2）恢复社会功能，提高患者的生活质量；
    （3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；
    （4）避免药物干预带来的负面效应。

    2015-11-26
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。

    2015-11-26
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 认知治疗的目的就是改变患者对失眠的认知偏差，改变患者对于睡眠问题的非理性信念和态度。认知疗法常与刺激控制疗法和睡眠限制疗法联合使用同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

    2015-11-26