广州失眠症治疗医院？

广州失眠症治疗医院？

回答： 3次
分类： 失眠
2015-11-26
病情描述：

发病有两年多，失眠，胸背疼痛，两肋疼痛、痛苦，每时每刻都在想那些令人痛苦的人和事，不能排遣同时忌食黄鱼。希望医生帮帮我，我该怎么办呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
    意见建议：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、克克常规药物进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

    2015-11-26
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 寻找形成不良睡眠习惯的原因，建立良好的睡眠习惯。一般来讲，睡眠卫生教育需要与其他心理行为治疗方法同时进行，不推荐将睡眠卫生教育作为孤立的干预方式应用。同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

    2015-11-26
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