病情分析： 典型的神经衰弱，压力大造成的，推荐常规药物口服液，调节睡眠质量的，没喝过的效果更好，但是效果蛮好，睡觉前千万千万别东想西想，容易造成大脑兴奋，不容易入眠同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

病情分析： 应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。

病情分析： 有可能和精神因素有关，可以服用中成药小儿七珍丸调理，服用多种维生素片调理，积极治疗是可以慢慢缓解的，避免不良刺激。同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。