病情分析： 药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取遏制剂（SSRI，代表药物氟西汀,舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲常规药物再摄取遏制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲常规药物和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物常规药物）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶遏制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

病情分析： 您好，可以多运动一下一是跑步。有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人排遣压力和忧郁。跑步的时间以傍晚为宜，速度应至少每分钟跑120步，频率为每周至少跑3次，每次持续跑30～50分钟

病情分析： 是可以上精神病院治疗，可以服克克常规药物坦度螺酮胶囊，常规药物，温胆丸调理，积极治疗是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯。精心护理细心照顾。同时不吃辛辣生冷的食物，多喝开水有利于症状的好转。。