脂肪肝的饮食原则有哪些

脂肪肝的饮食原则有哪些

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2015-11-25
病情描述：

我一直都有抽烟和喝酒等坏习惯，而且平时又喜欢吃肉食很少吃蔬果，前段时间公司去医院体检时，发现我有轻度的脂肪肝，医生说这与我平时饮食不注意有关系。同时建议及时的去...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好！减少总热量，控制体重，少吃多餐，不可过饱脂肪摄入量减少，每天摄入不超过40g，控制胆固醇的摄入量，每天不超过200毫克，高甘油三酯病人应不吃或少吃精制糖如白糖，常规药物，高点等，蛋白质摄入量应为每日每千克体重，补充尼克酸即常规药物和维生素C，多吃含锌，铬较多的食物，应多吃粗粮，蔬菜，水果等富含纤维的食品。

    2015-11-25