病情分析： 一般脂肪肝可逆性的啊，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. 最后,药物辅助治疗,建议复方维生素B 维生素C 常规药物 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.

病情分析： 你好，对身体是有危害的，只不过是处在一种较表浅的阶段，但说明肝脏已经受到了一定的损伤，需要积极的调养与治疗，不然会加重病情的。指导意见：要有一个合理的认识，不过也不要太有思想压力，只要注意低脂饮食，然后积极的运动，慢慢会好转的，特别要避免喝酒等，祝健康。