病情分析： 注意事项：
1、应注意经常锻炼身体，增强体质。
2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。
3，注意改善生活及工作环境，减少环境污染。
4，防止急性鼻炎的发作，注意气候变化，及时增减衣服。
5，防止副鼻窦炎的形成，采用正确的擤鼻方法，不宜强行不正确的擤鼻，以免把脓性鼻涕逼入副窦内引起急慢性副鼻窦炎。
6、不要用手挖鼻，以免引起鼻疖等炎症。

病情分析： 采用足量抗生素控制感染，因多为球菌感染，以常规药物类、常规药物类为优选药物，药物治疗强调选择敏感抗生素，足量、足疗程使用。若头痛或局部疼痛剧烈，可适当用镇静剂或镇痛剂。一般疗法与急性鼻炎相同。中医中药治疗以散风清热、芳香通窍为主，以解毒去瘀为辅。

病情分析： 鼻窦炎可以去医院耳鼻喉科，可以口服阿莫灵，常规药物治疗试试，注意休息，不要刺激性食物，多喝水，慢慢会改善同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。