小腹痛急性肠胃炎

小腹痛急性肠胃炎

回答： 1次
分类： 胃炎
2015-11-23
病情描述：

这几天一直加班的时间多，我们晚上吃饭都是在单位里面胡乱吃些就行了，昨晚回来我就发现肚子疼，一下子疼的我直冒冷汗，今天还是疼，还拉稀了，医生说是急性肠胃炎了，请问...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 合理膳食是你最先要做到的，包括尚持油腻和辛辣、不暴饮暴食（定时定量）、不吃生冷油腻，饮食上多吃炖菜（煮的时间长的那种）、面食（挂面、馒头等）。提高免疫力、增加抗病能力你要这样的做：适当的吃高蛋白饮食（瘦肉、鸡蛋、牛奶）、坚果的食物可以给你身体增加微量元素，丰富的蔬菜和水果，可以给你身体增加维生素，此外一定要保证每天排便一次，才能很好的排除身体中的毒素，起居睡眠也很重要，不要熬夜。锻炼身体最重要，每天坚持30分钟，跑步为首选，可以提高你身体的新陈代谢及血液循环，从根本上该笔那你的体质。

    2015-11-23
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