天津患者询问脂溢性脱发的饮食

天津患者询问脂溢性脱发的饮食

回答： 2次
分类： 脱发
2015-11-19
病情描述：

家住天津，想要问一下脂溢性脱发的饮食同时遵循患者自诉的状况，注意劳逸结合不要暴饮暴食，。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以多食蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油脂分泌者，可以多食一些粗纤维的食物与杂粮，在平常的时候，可以常吃一些山楂、草莓这些食物，对于控制头发的油脂感有很多好处，应该限制饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等等，并需要少吃一些糖类的食物，不要进食浓茶、不吃辣椒、生蒜等刺激性的食物。

    2015-11-19
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 维生素A对于维持，上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要的作用，经常食用丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等，对于脂溢性脱发可以起到一定的作用。维生素B6对于调节脂质有着代谢、抗皮脂、刺激毛发再生都会有一定的作用，含有丰富的维生素B6的食物，有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等等。

    2015-11-19