长年睡眠质量非常差，是不是导致脱发主要原因呢！

长年睡眠质量非常差，是不是导致脱发主要原因呢！

回答： 3次
分类： 脱发
2015-11-09
病情描述：

长年睡眠质量非常差，是不是导致脱发主要原因呢！同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。有什么办法可以帮助解决病情...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,自慰太多是会引起肾虚的,而肾虚是会引起脱发的。 你需要节制一下自慰频率的,在积极补肾的话,是可以改善的,自慰频率一周不能超过2次的,如果有肾虚的病情,要搞清楚是阴虚还是阳虚在补肾,阴虚是可以用常用皮肤用药,阳虚可以用常用皮肤用药肾气丸。保持心情愉快,不要熬夜,补肾改善后头发也会有好转的,

    2015-11-09
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 据你所述的情况，一般来说脱发的原因有生理性脱发、生活饮食不正常、情绪问题、不当用药、细菌感染、油脂分泌过多；建议查明原因对症处理。同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

    2015-11-09
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 有可能和过度劳累，过度熬夜，多种因素引起的症状，和失眠是有关系的，增加营养增加维生素微量元素，养成良好的生活习惯，避免不良刺激。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。

    2015-11-09