总是掉头发怎么办？

总是掉头发怎么办？

回答： 2次
分类： 脱发
2015-11-09
病情描述：

最近头发掉的比较多，我想是脱发了同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。总是掉头发怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 脱发建议选服养血生发丸，滋肾生发丸，常用皮肤用药片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

    2015-11-09
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，总爱掉头发在治疗上首先最重要的就是自己的心情，生活要有规律，还有就是要坚持梳头，增加血液循环，多吃五谷杂粮和含维生素的食物，少吃甜，油腻，辛辣的食物，少饮酒同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

    2015-11-09

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