失眠易醒

失眠易醒

回答： 5次
分类： 失眠
2013-03-02
病情描述：

1985年患失眠，易醒，早醒， 醒后不易入睡，多梦，易怒，鼻孑常上火，月经量少，对房事没兴趣，患支气管炎多年，胃胀打嗝。在乌鲁木齐医院看过同时按时作息，多喝开水...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.

    2013-03-02
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时平时要避免久坐、久站。

    2013-03-02
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