病情分析： 您好，尽量避免悲伤、愤怒等不良情绪产生以及过度劳累，避免经常熬夜睡眠不足等，尽量避免长期待在低度潮湿的环境中。改变不良的生活方式如吸烟过度饮酒等，加强体育锻炼。尽量避免外伤刺激以及细菌病毒真菌的感染。目前中医治疗还是能很有效的防止复发的

病情分析： 牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。不容易治疗，比较顽固，不容易治愈，建议用吹火灸法，效果比较好

病情分析： 你好，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，居住条件要干爽、通风、便于洗浴，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。