病情分析： 1、站直，抬头挺胸特需，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高；
2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置；
3、双手向上举起，此时重复动作1的，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。
如果以上方法还是没有什么效果，就可以考虑去医院做一个隆胸手术，毕竟现在科技那么发达，效果那是棒棒哒。

病情分析： 你好,选择丰胸产品一般要注意3个方面,安全性,有效性,持久性. 安全性：产品有**,是否安全,毕竟身体是自己的,要对自己负责. 有效性：产品是否有效,这里面是有很大的学问的,因为一般的产品是有针对型的,产品又不是灵丹仙药,不可能100%有效的说法的

病情分析： 丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸木瓜红酒有很好的丰胸作用，而且没有副作用，你可以选择用一些，仅作参考