病情分析： 胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯，吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.这样容易导致消化不良、胃肠功能紊乱、胃肠蠕动较慢等。另外晚上吃完饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,散个步什么的,温和轻缓的运动都有助于帮助消化，希望我的回答能够帮到你。

病情分析： 你患的可能是慢性结肠炎，建议去正规医院消化内科就诊，做大便常规，细菌培养（包括药物敏感试验），必要时要作肠镜检查，诊断明确后，及时治疗。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖、辛辣和油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料。

病情分析： 你好，根据你的叙述，可能是肠功能紊乱引起的，建议你平时注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，必要时服用整肠生胶囊和二甲硅油片看看，祝早日康复同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

病情分析： 你的这种情况可能是慢性结肠炎，结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，建议先做肠镜检查一下比较好然后再做对症治疗同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

病情分析： 你这描述的情况可能是胃炎引起的原因，建议口服常规药物以及常规药物治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒。同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。