失眠2年多了 最近经常觉得头晕 头痛同时要保持心情舒畅,合理安排自己的休息时间。请问像这种情况严不严重,怎样才能治疗好...
病情分析: 你目前的表现是严重失眠,需要及时治疗,不然长期失眠,可以影响身体健康,可以吃西药治疗,西药可以吃艾司唑仑,常规药物,维生素B,治疗,症状好转以后,可以吃中成药养血安神胶囊治疗,效果不错,平时注意适当锻炼身体,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,
病情分析: 头痛一般有多种原因的可能是血管神经性头痛偏头痛丛集性头痛三叉神经痛高血压等需要及时的明确原因的注意预防疾踩如常见引起头痛诱因的感冒情绪激动等平时的饮食应该清淡比如鱼肉类食物低盐低脂避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物补充丰富的营养多吃水果蔬菜
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及