病情分析： 你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的抑郁症，通常与你的个性比较敏感，易多思多虑，凡事爱看坏的一面，长期心理压抑，没有及时调节，导致 低落悲观，自我封闭，回避社交等心理行为障碍现象。是心因性的问题，应通过进一步检查确诊后对症治疗。下面为您推荐几家比较专业的医院：中南大学医院、株洲市一医院、医院。

病情分析： 一种情感性精神障碍，其特征是悲伤自尊心低下、注意力不集中和其他相关的症状。。抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。