33岁 男性 两鬓斑白 后脑勺有一圈已经白了

33岁 男性 两鬓斑白 后脑勺有一圈已经白了

回答： 3次
2015-10-21
病情描述：

已有三年多了，之前很少，最近发现越来越多，喝了汤药没有遏制住。同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。不要进一步的增多，之前的有所改善...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，而现代医学认为，这种情况的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。为了防止少其过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入

    2015-10-21