病情分析： 你好，根据你提供的症状考虑，患者不能确定是抑郁症，不过患者的表现是躯体化障碍，就是总是怀疑自己得了很严重的疾病的症状。下面为您推荐几家比较专业的医院：山西省职业病医院、山西医科大学第二医院、阳泉煤业有限责任公司医院。

病情分析： 冥想是身心灵修习的一种很好行为，已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。