病情分析： 你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量常规药物，和脑心舒口服液，戒烟酒同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

病情分析： 你好，考虑抑郁倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，没有找到适合的释放机制。下面为您推荐几家比较专业的医院：医院、中山大学附属第一医院、脑科医院。同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

病情分析： 你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。