病情分析： 您好，抑郁症患者在恢复后，应在生活中也引起注意，调节好自身才能避免抑郁症的复发，如果病情较轻，患者可以通过自我调节的方法来达到恢复的目的，若没有效果应及时到专业的医院进行诊断和治疗。下面为您推荐几家比较专业的医院：蚌埠医学院第一附属医院、安庆市立医院、皖**学院弋矶山医院。

病情分析： 你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量常规药物，和脑心舒口服液，戒烟酒同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。