病情分析： 您好，从您描述的症状上来看，不排除是抑郁症的可能，抑郁症发病患者一般情绪低落、思维迟缓和运动遏制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。抑郁症对患者的危害较大，应及时到专业的医院进行诊断和治疗。下面为您推荐几家比较专业的医院：哈尔滨市医院、大庆市医院、医院。

病情分析： 轻度的运动加放松就行，如果已经有失眠、早醒症状两周以上就要尽快就医，确定是单相（单纯抑郁，不想说话，自卑自悔绝望），还是双相（抑郁 狂躁），之后用药。
单相用药有草酸艾司西酞普兰（来士普），文拉法辛，辅以奥沙西泮或劳拉西泮，还可结合中成药疏肝解郁胶囊，效果较好。

病情分析： 你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量常规药物，和脑心舒口服液，戒烟酒同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。