病情分析： 你的这种情况可能是腱鞘炎，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成长期性活动不便。属于劳损，建议做局部封闭治疗，效果比较好

病情分析： 及时到医院就诊，看病一定要去正规的医院，我知道的医院有：武汉市妇女儿童医疗保健中心华中科技大学同济医学院附属梨园医院十堰市人民医院同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

病情分析： 腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失；若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。同时注意保暖。