病情分析： 您这很可能是跟腱止点炎（Hadlung病）。一般是因为改变运动习惯等造成的跟腱的损伤。95%患者可通过非手术治疗。1、休息，停止跑步，可骑自行车。2、口服解热镇痛抗炎药物。3、穿软帮鞋、有气垫的运动鞋。4、理疗、轻柔地跟腱牵拉练习。看病一定要去正规的医院，我知道的医院有：天水市第一医院天水市第一医院兰州市第二医院

病情分析： 腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎常用皮肤用药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。

病情分析： 腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失；若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。