病情分析： 通过热敷，药水泡手等方法可缓解疼痛症状，减轻炎症，但最重要是手腕要得到充分休息，短期内最好少做或不做家务和抱孩子，至少是少用疼的那一侧手腕用力。抱孩子是也有技巧，就是用另一侧手为主，疼痛侧改为用肘部用力，让手腕和手指都空出来，保持放松状态，不使劲。很多人通过保守治疗都能好，不用太担心的。
如果一直还是不能让手和腕部得到休息，有的时候疼痛症状会持续很长时间，影响手用力和干活，严重的还需要手术进行治疗。 看病一定要去正规的医院，我知道的医院有：台州医院,温州医学院附属第二医院丽水医院

病情分析： 早期需制动或局部封闭，晚期手术行滑膜切除或鞘管部分切除术。同理，在桡侧腕屈肌及尺侧腕屈肌也可发生类似病征，也常是由相应的腱鞘炎所致。若反复发作，患者亦可考虑手术治疗。同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

病情分析： 你的这种情况可能是腱鞘炎，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。属于劳损，建议做局部封闭治疗，效果比较好