病情分析： 手脚冷考虑是阳气不足，身体出现阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，

病情分析： 可能是肾虚引起的，口服十全大补高等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。同时做好日常调养护理。

病情分析： 你好，这种情况应该是个人体质的问题或气血不调的缘故。另外与保暖不足也有一定关系，可以应用一些温补药物调理。积极运动同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。