病情分析： 雀斑都是遗传性的，发病年龄都是在五岁左右开始，青春期开始加重增多，目前治疗的方案就是选择调Q激光治疗，大多数是可以完全治愈的。相比光子治疗，疗效要好很多，一次性治愈率高。同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

病情分析： 你好，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析： 你好，雀斑一般跟内分泌失调有关，中医跟肝肾有关，一般采用疏肝补肾的药物可以用常用皮肤用药联合常用皮肤用药治疗同时注意多喝水，常吃水果蔬菜。