学业压力过重

学业压力过重

回答： 3次
2015-10-04
病情描述：

2015年9月15日，学习压力过大不想进教室，现在在家自学同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。想到您那里当面看看，能够得到解决办法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量常规药物，和脑心舒口服液，戒烟酒同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

    2015-10-04
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

    2015-10-04
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 有些抑郁情绪，是由于学习压力太大了，不爱说话得学着多说话才行，学习上不要太大压力，凡事尽最大努力不就好了，你说呢？多想着美好的事情，未来很美好，别想坏的，心理科就诊，学会放松自己身心

    2015-10-04
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