如何调整自己的心态

如何调整自己的心态

回答: 5次
2013-02-27
病情描述:

家里只有我爸妈两个人,我却找了一个远方的老公,我很爱父母也很爱老公,久了没回家心里特别的难受,跟老公结婚两年了关系一直很好,可是最近半年不知道怎么回事,只要跟老...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,建议您和您的老公多交流,多沟通,同时找时间心平气和的反思一下自己的行为,如果有必要的话,不要长期的分开,保持良好的心态。同时针对病员讲诉的状态,生活要有规律,饮食要少量多餐。

    2013-02-27
  • 病情分析: 你描述的考虑是抑郁症、自闭症,建议多和同事交往、谈心,多听听音乐,练习气功,瑜伽,散散步,口服小剂量常规药物,和脑心舒口服液,戒烟酒同时 忌烟酒和熬夜劳累,多喝水,多锻炼身体。。

    2013-02-27
  • 病情分析: 根据你说的症状主要是情志,肝气郁结引起抑郁症的表现治疗应该疏肝理气解郁,可以服用柴胡疏肝散加减,保持心情舒畅。同时遵循患者自诉的病症,适当活动,饮食均衡营养。

    2013-02-27
  • 病情分析: 你的这种情况可能是抑郁症,中医认为跟肝郁气滞有一定的关系,可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗,有疏肝散结平阳的作用,有一定的效果。同时平时需要加强营养不能偏食。

    2013-02-27
  • 病情分析: 可能是抑郁症引起的,需要口服常规药物等药物治疗。平时禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。平时禁止从事危险的职业同时平时需要适量运动,保持乐观心情很重要。

    2013-02-27
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