什么原因会引起失眠?

什么原因会引起失眠?

回答: 3次
分类: 甲亢
2015-09-21
病情描述:

我这两天总是睡不着觉同时要注意合理膳食,多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。什么原因会引起失眠?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 是持续较长时间睡眠不好,并且对生活跟工作造成生影响。失眠的诊断要点:失眠每周至少发生三次,并持续一个月以上。包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡反而更清系醒,或者是小便后不能再入睡、醒后感到疲倦致至白天影响工作和生活。另外,专家特别指出,一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠对于一个人来说是十分重要的。它是维持生命极其重要的一项生理功能,长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。如果长期失眠,记忆力慢慢开始减退,情绪开始不稳定,还会导致头晕脑胀,心慌胸闷,甚至血压升高,心脏疾患等病状。建议多运动,强身健体才是最有效的办法。

    2015-09-21
  • 病情分析: (1 )心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
    (2)生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡并心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
    (3)药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠建议您及时的去医院检查,及时确诊,及时治疗,祝您早日康复。

    2015-09-21
  • 病情分析: 你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时平时需要加强运动、增强体质,禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2015-09-21
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