病情分析： 患上乳房囊肿要少吃油脂类食物,防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物 ,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉,建议患者宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品.同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析： 你好，乳房大小与个人体质、内分泌特点或遗传因素等多方面的因素有关。没有其他异常的话，不必过于担心。注意做好卫生护理即可。同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

病情分析： 你好，其实,乳头的大小是遗传,只要没什么别的症状是不需要担心的，建议你多运动，多吃水果蔬菜木瓜。多做体操。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。