失眠健忘求良药

失眠健忘求良药

回答： 5次
分类： 失眠
2013-02-26
病情描述：

也不知道这叫失眠健忘不？老是头晕，见风就头晕，老爱忘，什么事情都记不住，求良药，帮助我，谢谢同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。也不知道这叫失...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，这种情况可以应用日常调养方法缓解病情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。

    2013-02-26
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，建议应克克常规药物，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，常规药物等治疗一下。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

    2013-02-26