病情分析： 你好孩子。你什么都不需要做，你只是心理太紧张了，想复杂了。手淫是很正常的行为，特别是在你这个年纪，刚刚性发育加速，性欲很旺盛，但又不可能有机会有规律的性生活，手淫就成了发泄性欲压力的最主要途径，只要不是过度频繁就行。但不管怎么说，人的身体是有变化的，不是机器不可能一直保持一个状态，总会有好的体能和感觉，即便你真正成熟有了规律性生活也不可能每次都感觉好都满意。如果在意自己的感觉和表现，那就注意日常生活要规律，还要有一定的体力锻炼，也只有有好的体力才是有好的感觉和表现的基础。河南地区优质的医院有：洛阳医院 郑州医院 周口市中心医院

病情分析： 你好，功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变。 也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。

病情分析： 注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。