病情分析： 您好，您的状况考虑与与体质虚弱，精神状态不佳，压力大等原因有关，中医可能认为是肾虚，体虚，建议您增加户外训练，增加有氧运动，以强壮体质为主，调整心情，避免肥胖，看是否会有所改善。如果还是有上述症状，建议医院就诊查明是否有前列腺炎，内分泌失调等疾病，如有需要可以试试用艾菲弟克辅助延时和增加硬度，可以帮助您建立信心，肾虚可以服克克常规药物肾气丸辅助治疗。手淫次数必须严格控制或者尽量戒除，身体恢复了，慢慢情况就好转了。

病情分析： 建议进一步查一查性激素肝肾功能血糖，再决定。哈尔滨地区优质的医院有：哈尔滨医科大学附属第二医院 哈尔滨市第四医院 哈尔滨医科大学医院同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。