病情分析： 你好，根据你的描述，一般考虑建议您去医院查一下肝胆功能，平时要适度锻炼，多户外运动。可以自制薏仁百合粥，将两者洗净浸泡，薏苡仁百合比例为6:1，放入锅中，加入适量清水，武火煮沸，文火熬至米烂，根据各人口用加入常用皮肤用药或冰糖等用用，薏仁可祛斑润肤防皱，百合对皮肤细胞新陈代谢有益，还可宁心安神，此粥夏天用，不仅可淡化色斑，滋养肌肤

病情分析： 你好，据你所述，一般考虑除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E较好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

病情分析： 老年斑会严重影响外在形象，去掉之后求美者会变得更加年轻、有精神，因此去掉老年斑是非常有必要的。激光技术本来就可以帮助去掉各种色斑，老年斑自然也在其中，激光去老年斑也是目前最理想的技术。