病情分析： 如果硬包是在乳腺组织里面，考虑不排除是乳腺纤维瘤，或者乳腺结节等情况而导致的，考虑可能与体内激素水平改变，生气，着急等因素有一定关系，建议保持心情舒畅，避免生气着急，最好去医院做个乳腺ｂ超以明确诊断，如果是乳腺纤维瘤的话，必要时最好给于手术切除治疗并作病理诊断。

病情分析： 你的这种情况可能是皮下脂肪瘤，中医属于痰核，可以用三子养亲汤打粉吞服，并坚持一段时间，有一定效果，也可以考虑手术切除治疗。同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。