病情分析： 腱鞘囊肿注意 1、用热水洗手足在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环2、进行自行按摩劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩 希望同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

病情分析： 腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动。

病情分析： 你好，这个情况考虑为劳损的可能，不排除腱鞘囊肿的情况，可以采用按摩或热敷的方法，如果效果不好可以采用手术治疗，注意休息及营养。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。