病情分析： 你好，肝损伤了忌食辛辣、刺激性食物，如果要吃可以吃点常规药物，整体疗肝，具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、遏制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫的作用。常用于慢性肝炎和早期肝硬化治疗，具有较好的阻断肝细胞纤维化的作用，长期使用效果不错。尽量少吃或不吃油炸食品。

病情分析： 你好，据你所述，一般可以控制饮食，适当锻炼，使体重下降，没有脂肪肝转氨酶上升会好一点。你的甘油三酯较高，希望不吃甜食，包括水果，以西红柿代替。建议较好详检后正规治疗即可。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。

病情分析： 定期每三个月或半年检查一次肝功能、B超等以监测病情的变化，平时禁止喝酒、适当的娱乐和锻炼身体、注意休息避免过度劳累以及谨慎损害肝脏的药物等；同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。