贫血应该吃什么

贫血应该吃什么

回答： 1次
分类： 贫血
2015-06-26
病情描述：

2015年3月6日头晕同时注意增加营养，保持清洁，适当运动。贫血应该吃什么 ...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

    2015-06-26