经过调理已生一胎，想要二胎，可身体很胖，怎么减啊

经过调理已生一胎，想要二胎，可身体很胖，怎么减啊

回答： 2次
2015-06-23
病情描述：

女32，多囊十多年，已生一胎，想要二胎，可身体很胖怎么办同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。怎样能快速瘦身。那样才能好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，据你所述，一般对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。多吃蔬菜水果较好，在备孕期多吃蔬菜水果，建议去医院做孕前检查看看较好。同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

    2015-06-23
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据你的描述，一般如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。如果身体胖的话，可以在备孕期多吃蔬菜水果，适当锻炼。同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。

    2015-06-23