病情分析： 黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑.要想从根本上去除黄褐斑,**从调整内分泌入手. 导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络,改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态.当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.

病情分析： 你好，目前治疗的方法中激光祛斑是优选，不但效果好，并且对周围的皮肤不会造成伤害。在使用激光祛斑后患者们要注意皮肤的护理，比如平时尽量减少暴晒，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食用刺激性的食物。

病情分析： 你好，考虑为内分泌失调引起的，会导致色素沉着及长斑的情况，也可能会导致月经紊乱　，可以采用中草药进行调理，注意保暖充足睡眠对恢复周期有利。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。

病情分析： 黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。