病情分析： 你好，考虑和手淫有关系的，频繁手淫对身体不利，也容易造成思想负担，建议你锻炼身体，转移注意力，早睡早起，慢慢戒掉手淫为好的，祝你健康同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

病情分析： 频繁手淫是引发阳痿早泄的重要因素，生活中患者可以多听些轻音乐，看书，运动，分散注意力，病情若还是没有好转，需选择专业医院科学诊治。同时建议要多喝水，平时注意卫生，不熬夜。